domingo, 17 de agosto de 2014

Tactical Periodization: A Practical Application for the Game Model of the FC Bayern Munich of Jupp Heynckes (2011-2013) by Pedro Mendonça



In 2011-12 and 2012-13 Jupp Heynckes’ FC Bayern Munchen played an entertaining and effective football game style that led to both Bundesliga and Champions League titles. Heynckes’ Bayern lost the 2012 Champions League Final in PKs but won in 2013. Winning those titles was based on a game model this book depicts. 

Utilizing the Tactical Periodization method to implement it is an approach proposed in this book. Tactical Periodization was made popular by Jose Mourinho who has won titles since 2003, his first year as a Head Coach in four different countries (Portugal, England, Italy, Spain) plus a UEFA Cup, two Champions League, and was Champions League semi-finalist three other times…all in 10 years! Tactical Periodization is a methodology a Coach may apply to play game style any and/or formation leveraging this method. 

Implementing a game style requires thinking and planning through each game situation. Preparing those game situations through the pre-season and enhancing the team’s effectiveness throughout the season is the focus of the Tactical Periodization method. It integrates the four pillars of the game (physical, mental, technical, and tactical) with the four moments of the game (Offense, Transition to Defense, Defense, and Transition to Offense) over the training week to reach the desired Game Model. The value of this book is not only in the theoretical aspects of the Tactical Periodization (Chapters 1 -3) but the practical context exercises that enable the reader to leverage them for a team’s training plan. In Chapter 4, Bayern’s Game Model for all four moments of the game is detailed with supporting images. Chapters 5 through 9 depict the operationalization of the Game Model through detail the exercises needed for each principle in each moment of the game to train the team. 

Enjoy the book and good luck in your endeavors! 

Pedro Mendonça







domingo, 27 de julho de 2014

segunda-feira, 21 de julho de 2014

quinta-feira, 15 de maio de 2014

Transição Defensiva da Itália de Cesare Prandelli (1-4-3-1-2) | TacticalPedia

Transição Defensiva da Itália de Cesare Prandelli (1-4-3-1-2) | TacticalPedia

Itália 2014: “Exercícios” para a Organização Ofensiva | TacticalPedia

Itália 2014: “Exercícios” para a Organização Ofensiva | TacticalPedia

Sorteio do Livro: "Modelo de Jogo do FC Bayern Munique"

Até 1 de Junho de 2014 ao partilhar esta publicação (partilha pública) no Facebook fica inscrito no sorteio do Livro:

"MODELO DE JOGO DO FC BAYERN MUNIQUE"

Pedro Mendonça (Chiado Editora)

Encomendas: 
modelodejogofcbayernmunique@gmail.com


Amostra:

Dia Verde da Periodização Tática - Exemplos de Contextos de Exercitação

DIA VERDE DA PERIODIZAÇÃO TÁTICA

Exemplos de Contextos de Exercitação

Disponível o PDF para download no Grupo do Facebook: ComoTreinarFutebol


Modelo de Jogo da Itália de Cesare Prandelli – Organização Ofensiva (1-4-3-1-2) | TacticalPedia

Modelo de Jogo da Itália de Cesare Prandelli – Organização Ofensiva (1-4-3-1-2) | TacticalPedia

quinta-feira, 27 de março de 2014

Pontapé de Canto (Manchester City) - Situações Fixas do Jogo


As Situações Fixas do Jogo (Cantos, Livres Diretos e Indiretos, Lançamentos, etc.) decidem cada vez mais os vencedores dos jogos de futebol (especialmente os jogos entre equipas de nível semelhante).

Semanalmente mostraremos as melhores estratégias para a sua execução.

quarta-feira, 26 de março de 2014

"Dia Verde" da Periodização Tática - MacroPrincípios e SubPrincípios com duração da contração muscular aumentada




Neste Mês de Março de 2014 criaremos um Morfociclo inspirado no Modelo de Jogo de José Guilherme Oliveira (presente no Livro: "O desenvolvimento do jogar, segundo a Periodização Táctica" de Marisa Silva)
Esta semana apresentamos a Sessão de Treino direcionada para o "Dia Verde" (MacroPrincípios e SubPrincípios com duração da contração muscular aumentada)

sexta-feira, 21 de março de 2014

CIÊNCIA PARA O FUTEBOL: (Re)Aquecimento ao Intervalo


Esta Semana abordamos o (Re)Aquecimento ao Intervalo com a ajuda do Artigo: "Effects of different half-time strategies on second half soccer-specific speed, power and dynamic strength (2013). Lovell, R. et al. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports"