CIÊNCIA PARA O FUTEBOL: (Re)Aquecimento ao Intervalo

Esta Semana abordamos o (Re)Aquecimento ao Intervalo com a ajuda do Artigo: "Effects of different half-time strategies on second half soccer-specific speed, power and dynamic strength (2013). Lovell, R. et al. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports"

CIÊNCIA PARA O FUTEBOL: Recuperação no Futebol

Esta Semana abordamos a Recuperação no Futebol com a ajuda do Artigo: "Recovery in Soccer (2013). Nédélec, M. et al. Sports Medicine"