Adaptado do Livro: O Treino no Futebol. Uma Concepção para a Formação. 2001
Pontapé de Canto n.º 5
- Jogador (n.º 9) coloca-se junto ao "1º poste". Ao sinal desloca-se pelas costas do jogador (n.º 11) e vai receber a bola do jogador (n.º 7);
- Jogador (n.º 7) passa a bola ao jogador (n.º 9) e desloca-se para receber a bola;
- Jogador (n.º 9) simula que devolve a bola ao jogador (n.º 7), roda para a linha final e cruza ao "2º poste";
- Jogador (n.º 11) mantém-se colocado na zona do "1º poste";
- Jogador (n.º 10) após dupla desmarcação, desloca-se para o meio da baliza;
- Jogadores (n.º 4 e n.º 5) após dupla desmarcação, deslocam-se para o 1º poste;
- Jogador (n.º 8) movimenta-se de forma a aparecer solto no 2º poste;
- Jogador (n.º 6) fica à entrada da grande área;
- Jogadores (n.º 3, e n.º 2) ficam atrás a garantir o equilíbrio defensivo.
Adaptado do Livro: O Treino no Futebol. Uma Concepção para a Formação. 2001
Pontapé de Canto n.º4
- Jogador (n.º 9) coloca-se junto ao "1º poste". Ao sinal desloca-se pelas costas do jogador (n.º 11) e vai tabelar com o jogador (n.º 7);
- Jogador (n.º 7) passa a bola ao jogador (n.º 9) que lha devolve para que ele cruze para o "2º poste";
- Jogador (n.º 11) mantém-se colocado na zona do "1º poste";
- Jogador (n.º 10) após dupla desmarcação, desloca-se para o meio da baliza;
- Jogadores (n.º 4 e n.º 5) após dupla desmarcação, deslocam-se para o 1º poste;
- Jogador (n.º 8) movimenta-se de forma a aparecer solto no 2º poste;
- Jogador (n.º 6) fica à entrada da grande área;
- Jogadores (n.º 3, e n.º 2) ficam atrás a garantir o equilíbrio defensivo.
Adaptado do Livro: O Treino no Futebol. Uma Concepção para a Formação. 2001
Pontapé de Canto n.º3
- Jogador (n.º 7) passa a bola ao jogador (nº 11) e desloca-se nas costas deste;
- Jogador (n.º 11) recebe a bola, dirige-se para a linha final e passa a bola ao jogador (n.º 7) que a cruza ao 2º poste;
- Jogador (n.º 9) coloca-se atrás do Guarda-Redes adversário e após a marcação do canto desloca-se, por dentro da baliza, para o 1º poste;
- Jogador (n.º 10) após dupla desmarcação, desloca-se para o meio da baliza;
- Jogadores (n.º 4 e n.º 5) após dupla desmarcação, deslocam-se para o 1º poste;
- Jogador (n.º 8) movimenta-se de forma a aparecer solto no 2º poste;
- Jogador (n.º 6) fica à entrada da grande área;
- Jogadores (n.º 3, e n.º 2) ficam atrás a garantir o equilíbrio defensivo.
Adaptado do Livro: O Treino no Futebol. Uma Concepção para a Formação. 2001
Pontapé de Canto n.º 2
- Jogador (n.º 7) passa a bola ao jogador (nº 11) e desloca-se nas costas deste;
- Jogador (n.º 11) recebe a bola e dirige-se para a linha final onde cruza para o 2º poste;
- Jogador (n.º 9) coloca-se atrás do Guarda-Redes adversário e após a marcação do canto desloca-se, por dentro da baliza, para o 1º poste;
- Jogador (n.º 10) após dupla desmarcação, desloca-se para o meio da baliza;
- Jogadores (n.º 4 e n.º 5) após dupla desmarcação, deslocam-se para o 1º poste;
- Jogador (n.º 8) movimenta-se de forma a aparecer solto no 2º poste;
- Jogador (n.º 6) fica à entrada da grande área;
- Jogadores (n.º 3, e n.º 2) ficam atrás a garantir o equilíbrio defensivo.
in "O Treino no Futebol. Uma Concepção para a Formação." - 2001 Amanhã (07/01/2014) o PDF completo estará disponível no Grupo do Facebook: ComoTreinarFutebol