quarta-feira, 12 de março de 2014

Morfociclo de Março de 2014: Recuperação "Específica"


Neste Mês de Março de 2014 criaremos um Morfociclo inspirado no Modelo de Jogo de José Guilherme Oliveira (presente no Livro: "O desenvolvimento do jogar, segundo a Periodização Táctica" de Marisa Silva)

Esta semana apresentamos: 1. Modelo de Jogo; 2. O que sucedeu no jogo anterior; 3. As caraterísticas da próxima equipa adversária; 4. Os objetivos para o Morfociclo; 5. A representação gráfica da dinâmica dos esforços e 6. Sessão de Treino direcionada para a Recuperação "Específica".



















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