Objetivos:
- Melhorar
a manutenção e circulação da bola;
-
Desenvolver a criação de linhas de passe ao portador da bola;
- Desenvolver os mecanismos de pressão e a cobertura
defensiva.
Organização:
- 4x2 (duas equipas de 2 jogadores contra uma
equipa de 2 jogadores);
- Num quadrado de 8x8
metros.
Descrição:
Juntam-se duas
equipas de 2 jogadores (4 atacantes) e jogam contra uma equipa de 2 jogadores
(2 defesas), realizando uma situação de 4x2 durante o tempo estipulado. Os 4
atacantes situam-se por fora do quadrado e os 2 defesas colocam-se no seu
interior. Os 4 atacantes tentam realizar o maior número de passes no tempo
estipulado enquanto os 2 defesas tentam evitar que isso aconteça. Junto ao
quadrado deve haver muitas bolas para reposição imediata aquando do extravio da
bola em jogo.
Esquema:
Vídeo:
Regras:
- Só se pode jogar a 2 toques no máximo;
- Vence o quarteto que mais passes conseguir
realizar entre si;
- No final do tempo
estipulado a equipa no centro (2 defesas) trocam de funções com uma das equipas
de atacantes, para que os jogadores passem por todas as funções.
Progressão:
Numa fase mais
adiantada do exercício, os atacantes têm de dar 2 toques obrigatórios.
Aspetos Fundamentais:
- Qualidade do passe;
- Boa circulação da bola;
- Dar linhas de passe;
- Velocidade de decisão e de execução;
- Cobertura defensiva;
- Jogadores próximos para recuperarem a bola.
1- O numero de toques não tem influencia na velocidade a que o jogo flui
ResponderEliminar2- Passe longos aumenta a velocidade de jogo, passes para o local onde o jogador vai estar aumentam também a velocidade de jogo ao invés de passes no pé.
3-Tomada de decisão do portador da bola, em passar a bola no momento certo, e companheiros colocarem-se em zonas sem oposição directa e afastados do portador da bola.
4- Pressionar o portador da bola e fechar linhas de passe próximas (cobertura).
Não acho que este seja um bom exercício, para manter a posse de bola e aumentar a velocidade de circulação, pois o que aumenta é a velocidade de passes. Primeiro por ser limitado a nivel espacial o que nao permite aos atletas com bola circular a bola para zonas com menos aglomeração de atletas, como estão todos juntos dificilmente isso ocorre. Segundo se os jogadores forem influenciados a jogar a 1 ou 2 toques não fixam um defesa, sendo mais dificil criar situações de desiquilibrio, isto transpondo para o jogo com balizas. O facto de nao ter balizas ou uma orientação espacial, nao permite a quem mantém a posse de bola, decidir se o passe deverá ser para trás ou para a frente, fazendo com que o seu raio de acção seja um quadrado, quando um campo de futebol tem balizas paras as quais os jogadores devem manter a posse de bola com um determinado fim. (o golo)
Contexto de Exercitação usualmente utilizado como parte do Aquecimento Específico.
ResponderEliminarPara um aquecimento especifico, pouco tem a ver com o jogo, mas se querem circular a bola em velocidade, podem circular a bola à vontade, no entanto não este exercício não garante melhoria nas capacidades cognitivas e tomada de decisão dos jogadores.
EliminarSe estivermos a falar de passes em zonas próximas da baliza e passes de rotura na defesa adversária, claro que sim. No entanto este exercicio nao contempla nem zonas, nem alvos, logo os passes são simples e de manutenção de posse de bola, sem que isso garanta aumento da velocidade do jogo. Basta pensar que eu estando quieto e 2 adversários toquem a bola de primeira e à minha frente eles não saem do mesmo sitio, mantém a posse de bola e não estão a aumentar a velocidade de jogo. Aumentam sim o numero de passes, não garante tal como já referi que a velocidade de jogo, ou a circulação da bola em velocidade. Existem no jogo passes que aumentam a velocidade de jogo, e o facto de se jogar a 1 toque, não garante muito tempo de posse de bola(aumentam o risco da perda da mesma), nem aumento da velocidade do jogo. Já agora o facto de jogar de primeira e com poucos toques não garante por si o aumento da velocidade do jogo, basta ver jogadores como Di maria, ronaldo, messi que quando pegam na bola e mudam de velocidade, a velocidade do jogo aumenta tremendamente, e não estão a jogar de primeira.
EliminarO nº de toques claro que tem influência na velocidade do jogo!!! nem é preciso saber muito do jogo, basta pensar assim... se o ritmo de bola for lento, eu como adversário tenho mais tempo para tudo, com a redução de toques, aumenta a circulação (ritmo) de bola, logo o jogo acelera e de que maneira, eu como adversário vou ter mais dificuldade em tomar decisões... ;-)
ResponderEliminarNão concordo. Um jogador pode dar os toques que quiser individualmente ou colectivamente sem interferir na intensidade do jogo. O que faz com que o jogo seja mais intenso ou menos passa pela verticalidade do passe e na agressividade e objectividade do jogador em posse assim como da comunhão e concepção de jogo dos seus apoios directos. Tal como referiram sobre messi, ronaldo ou di maria, eles são muito verticais nas suas opções de jogo e são perfeitamente apoiados pelos seus colegas que demonstram essa comunhão de ideia/concepção de jogo.
EliminarO barça dá muitos toques / passes e tem grandes variações de intensidade. Na sua 1º fase de construção joga em baixa intensidade com muitos passes. Na 2º Fase aumenta a intensidade e joga com muitos passes. Na 3ª fase joga com altíssima intensidade e com versatilidade, ou seja usa os passes de ruptura ou as penetrações individuais em drible.
Resumindo, a intensidade não depende do numero de toques ou passes.
A bola é o elemento mais rápido do jogo, sendo um passe sempre mais rápido que um transporte, assim sendo o número de toques tem influência na velocidade do jogo e é uma das variantes usadas pelos treinadores para controlar a intensidade dos exercícios. É preferível um passe com devolução no processo de construção do que um jogador parado a olhar para o jogo pois o movimento da bola obriga os defesas a dispersarem o foco de atenção constantemente. O Barcelona de Guardiola usava o transporte como atração do adversário, que ao vir pressionar o portador da bola, abre espaços para as entradas dos outros avançados. Assim sendo parece-me que o transporte é mais útil para atacar quando há espaço , do que para manter a posse de bola quando a defesa adversária está organizada, sendo aqui uma circulação de bola com segurança o mais aconselhado. Nos últimos anos a diferença entre o Porto de Vítor Pereira e o Benfica de Jorge Jesus parece-me residir no facto do Benfica ao estar sempre a atacar sem fazer uma posse de bola mais horizontal desgasta-se muito mais que os seus oponentes principalmente nos confrontos diretos onde tem pago caro por isso.
ResponderEliminar"É preferível um passe com devolução no processo de construção do que um jogador parado a olhar para o jogo pois o movimento da bola obriga os defesas a dispersarem o foco de atenção constantemente. "
EliminarParabens pela análise amigo, como é obvio uma das grandes diferenças nas equipas e nos jogadores actuais reside no foco atencional, com isso crias desiquilibrios tacticos e acima de tudo crias "pânico" emocional.... que é aquilo que o Barcelona de Guadiola dominava e acreditava que era possivel fazer acontecer!! vão ver quantas vezes e que eles trocam a bola entre eles com uma distância de 1 metro sem oposição... o Futebol é um jogo de emoções amigos!!!