Exercício de Raymond Verheijen um dos responsáveis pela Metodologia Holandesa de Treino de Futebol
"1x1+GR a Dobrar"
Esquema:
Descrição:
No espaço correspondente a duas grandes áreas e com duas balizas regulamentares defendidas por 2 Guarda-Redes, colocam-se, nas linhas de baliza, duas duplas de jogadores, tendo o Treinador com bola no seu meio. O atacante está ligeiramente adiantado em relação ao defesa. Quando os Treinadores decidirem, colocam a bola para a entrada do atacante que em seguida deve tentar fazer golo. O defesa e o Guarda-Redes tentam impedir que isso aconteça.
Vídeo:
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