Antonio Conte - "Jogo das Interceções"

Objetivos:

- Melhorar a capacidade de manter a posse da bola;

- Melhorar a capacidade de jogar a 1 toque;

- Desenvolver a capacidade de ler o jogo;

- Desenvolver a criação de apoios constantes ao portador da bola;

- Desenvolver a capacidade de jogar em espaços reduzidos.

Organização:

- GR+10x10+GR com os jogadores colocados nas suas posições habituais;

- No corredor central de um meio-campo.

Descrição:

Em meio-campo (exceto os corredores laterais) jogam duas equipas de 10 jogadores e dois Guarda-Redes, colocados na estrutura tática utilizada pela equipa. As equipas tentam marcar golo na baliza regulamentar da equipa adversária. Vence a equipa que mais golos marcar no tempo estipulado. É importante haver muitas bolas disponíveis nas zonas laterais exteriores ao espaço de jogo para o jogo ter continuidade.

Esquema:

Animação:

Regras:

- Os jogadores só podem dar 1 toque consecutivo na bola como máximo;

- Os jogadores da equipa sem a posse da bola só a podem recuperar através de uma interceção.

Progressão:

Numa fase mais adiantada do exercício, os jogadores jogam sem restrições de toques e podem desarmar os adversários.

Aspetos Fundamentais:

- Boa circulação e manutenção da posse da bola;

- Qualidade no jogo a 1 toque;

- Cabeça levantada;

- Apoios constantes ao portador da bola;

- Velocidade de decisão e de execução.