quarta-feira, 20 de novembro de 2013

Rafael Benitez - "Jogo Formal em Meio-Campo"



Objetivos:
- Melhorar a capacidade de manter a posse da bola em espaços reduzidos;
- Desenvolver a capacidade de jogar sob grande pressão espácio-temporal;
- Desenvolver a velocidade de decisão e de execução.
Organização:
- GR+10x10+GR com os jogadores colocados nas suas posições habituais;
- Em meio-campo.
Descrição:
Em meio-campo jogam duas equipas de 10 jogadores e dois Guarda-Redes, colocados na estrutura tática utilizada pela equipa. As equipas tentam marcar golo na baliza regulamentar da equipa adversária. Vence a equipa que mais golos marcar no tempo estipulado.
Esquema:
Animação:
Regras:
- Os jogadores só podem dar 2 toques consecutivos na bola como máximo.
Progressão:
Numa fase mais adiantada do exercício, os jogadores só podem dar 1 toque consecutivo na bola como máximo.
Aspetos Fundamentais:
- Boa circulação e manutenção da posse da bola;
- Apoios constantes ao portador da bola;
- Grande intensidade na procura da bola;
- Velocidade de decisão e de execução.

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