Vicente DEL BOSQUE - "De Meínho em Meínho"

Objetivos:

- Desenvolver a capacidade de jogar a 1-2 toques;

- Desenvolver a criação de linhas de passe ao portador da bola;

- Melhorar a capacidade de jogar em espaços reduzidos;

- Desenvolver os mecanismos de pressão e a cobertura defensiva.

Organização:

- Os jogadores dividem-se em quatro Meínhos de 4x2 (sendo que num dos Meínhos, os quatro “atacantes” ficam à espera de dois “defesas”);

- Colocam-se quatro Meínhos de 5x5 metros, afastados uns dos outros, numa das metades do campo de jogo.

Descrição:

Em três dos Meínhos jogam 4x2, sendo que os “atacantes” tentam manter a posse da bola e os dois “defesas” tentam recuperá-la. No outro Meínho os quatro “atacantes” sem oposição, vão trocando a bola entre si enquanto não chegam dois “defesas”. Quando alguma dupla de “defesas” consegue recuperar a bola ou a mesma é enviada para fora do espaço de jogo, a dupla de “atacantes” responsável pela perda da bola tem de se deslocar para outro Meínho (um que não tenha “defesas”) para tentar recuperar a bola e trocar de funções com outra dupla e assim sucessivamente.

Esquema:

Animação:

Regras:

- Só podem jogar no máximo a dois toques;

- Só pode haver uma dupla de “defesas” por Meínho.

Progressão:

Numa fase mais adiantada do exercício, passam a poder jogar apenas a 1 toque.

Aspetos Fundamentais:

- Qualidade do passe;

- Apoios constantes ao portador da bola;

- Velocidade de decisão e de execução;

- Boa circulação da bola;

- Cobertura defensiva;

- Coordenação no trabalho defensivo.